栄養

フラボノイドを多く含むプロポリス

フラボノイドってご存知ですか?
フラボノイドとは、植物に含まれている色素成分で、ポリフェノールの一種です。
ベリー系果実に含まれる、アントシアニン、大豆に含まれる、イソフラボン、お茶に含まれるカテキンもフラボノイドの一種です。
プロポリスにはフラボノイドがたくさん含まれているようで、ポリフェノールで有名な赤ワインでさえくらべものにならないほどの量だそうです。
フラボノイドには、フラボン、フラボノール、フラバノンなどの約2000種類ありますが、プロポリスには、そのうち20種類から30種類が含まれています。
ですので、プロポリスはアトピーを完治するのにも使用されているそうです。

では、フラボノイドがどのような効果を発揮するかご紹介していきます。
フラボノイドは、アルカリ性の消臭作用があり、植物の色素や苦み成分の素になっています。
また、紫外線を抑える働きを期待できます。
紫外線を抑える効果があるため、摂取することで、ビタミンPという、ビタミンCの不足をおぎなったり、ビタミンCの活性化に役立つビタミンが生成されます。
特に、プロポリスに含まれる、フラボノイドは、糖分を含まない為、一般のフラボノイドより、はるかに強い効果が期待できます。
このフラボノイドを多く含むプロポリスは、免疫力の増加、鎮痛作用、止血作用、抗炎症作用、抗アレルギー作用、抗ヒスタミン作用、抗酸化作用、抗腐作用などが期待できます。
プロポリスは美容効果抜群ですね!

プロポリス自体の品質はいろいろありますが、このフラボノイドを多く含むプロポリスは、品質がいいと言われています。
プロポリス自体の薬効は、ほとんどがフラボノイドのおかげといってもいいほどです。

このストレス社会に生きる皆様に期待してほしいのが、抗ストレス作用です。
自律神経を正常にし、ホルモンバランスを正常に戻すことで、ストレスに強い体に変化します。
特に、更年期障害などで、ホルモンバランスが崩れてしまっている方にもおすすめしたいプロポリスです。

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